▲ 연천군 장남면 원당3리 경로당 ‘마음쉼 요가교실’ 성황리 종료

[경기IN=오효석 기자] 연천군보건의료원은 최근 장남면 원당3리 경로당에서 ‘마음쉼 요가교실’을 성황리에 마무리했다.

‘마음쉼 요가교실’은 코로나19 장기화로 지친 어르신들의 규칙적인 신체활동을 통해 심뇌혈관질환을 예방 및 관리하고 건강한 일상을 영위할 수 있도록 구성된 운동 프로그램이다.

요가교실에 참여한 지역주민은 “요가교실은 운동뿐만 아니라 동네 사람들과 친목을 나눌 수 있는 좋은 기회였다”고 전하며 “3년 만에 경로당에 많은 사람들이 모여 일상생활을 같이 나눌수 있어 행복했다”고 소감을 전했다.

연천군보건의료원 관계자는 “마음쉼 요가교실을 통해 지친 몸과 마음이 회복되기를 기대한다”며 “장남면 주민들의 심뇌혈관질환 예방 관리에 도움이 됐기를 바란다”고 말했다.

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